2024. 11. 29.(금), 12. 13.(금) 울주군 청년센터에서 청년 퇴근길 프로그램 ‘싱잉볼 테라피’ 를 진행하였습니다.

요가와 명상을 통해 자신의 생각과 감정, 호흡에 집중하였습니다.
일상에 지친 분들에게 싱잉볼 진동을 통해 신체와 마음을 이완하고
스트레스와 긴장을 해소하는 시간을 가졌습니다.

프로그램 후기
📍오늘 싱잉볼 테라피에 처음 참여했는데 정말 많은 힐링 얻고 돌아갑니다. 울주군 청년센터에서 청년들을 위한 다양한 프로그램 제공해 주셔서 너무 감사드립니다.

📍생각지도 못하게 큰 힐링을 얻고 갑니다. 명상 중에 갑자기 눈물이 나서 놀랐어요. 저에게 울림이 있었나 봐요. 저를 더 잘 이해하게 된 시간이었습니다.
좋은 프로그램을 준비해주셔서 감사합니다!